No Verão costumo aparecer com apontamentos sobre vida saudável. Já falei sobre ginástica, iodo e não sei que mais. Se já estivéssemos nessa estação falaria da vitamina D, a tal que é conhecida como a Vitamina do Sol. Mas, hoje, mais do que nunca devemos ter presente essa vitamina que recebemos através dos raios solares. E dizem os especialistas que bastará todos os dias, durante 10 ou 15 minutos, recebê-los no rosto, no peito, nas mãos, por volta do meio-dia ou um pouco mais tarde, para termos as nossas reservas garantidas.
Agora que estamos impossibilitados, pelo isolamento social ou quarentena, de apanhar sol na praia, parques ou jardins, como fazer? É aqui que as nossas varandas têm uma utilidade que nem sempre lhe reconhecemos. Sabemos que somos um povo virado sobre si próprio (mais nas cidades) que se isola voluntariamente com cortinas nas janelas, gradeamento nas portas, e, mais ainda, varandas fechadas dando-lhes um uso diferente daquele para que foram construídas.
Por força das circunstâncias elas agora estão a ter o seu momento áureo, como veículo de comunicação, lembrando-nos que somos mais do que seres virtuais. Na Itália, serviram para lançar uma voz uníssona de rebeldia contra o vírus. Cá em Portugal, num acto espontâneo para com os profissionais da saúde serviram de plateia (ou palco?) donde soaram palmas de solidariedade e incentivo.
Também nós deveríamos livrá-las do seu isolamento e aproveitá-las para receber o astro rei em toda a sua glória, trazendo-nos a energia de que carecemos. Durante os nossos exercícios, alongamentos, passos para aqui, passos para lá...
E, meus amigos, sirvamo-nos delas como esplanadas. Se fizerem um cafezinho, um chá, uma limonada fresca, desfrutem desses momentos com alguma música, ali na varanda, recebendo a aragem que passa.
Tal como a amiga Teresa Subtil, momento para ouvirmos Pedro Barroso, falecido há dois dias:
Boa quarta-feira.
Abraços.
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Imagens: daqui
Olá:- Afinal as varandas são um bem que jamais se pode negar. Quero um apartamento com varanda. Este será o Slogan de uma manifestação qualquer num próximo futuro
ResponderEliminarPedro Barroso. Um grande artista que nos deixou. Paz à sua alma
.
Feliz Quarta-Feira
Bem pensado, caro Valério.
EliminarAbraço.
Boa tarde de saúde e paz, querida amiga Olinda!
ResponderEliminarVi uma homenagem também na Ailime,mas com outra música. Gostei da sua.
Tenho uma varanda e gosto muito de ter uma, faz toda diferença para mim.
Bate sol, vejo o céu azul... ela dá para meu quarto e para a sala.
Você é a da foto? Que linda, se for. E bem descontraída...
Estou na fase dos exercícios no quarto também.
Tenha toda proteção contra o vírus impiedoso!
Seja abençoada!
Bjm carinhoso e fraterno de paz e bem
Tão gentil, querida Rosélia.
EliminarNão sou a da foto.
Imagens da net.
Beijos
💐😘
EliminarQuem as tem deve mesmo aproveitar! No mínimo pra sol pegar! bjs, chica
ResponderEliminarÉ verdade, Chica. Há quem não tenha varandas. Por exemplo, quem mora no
Eliminarrés-do-chão. Mas assomar à janela também ajuda. Ou um quintalzinho...
Beijos
Um texto com as palavras certas… Quando tenho amigos a visitar pela primeira vez, tenho por hábito de referir qual é o local que mais gosto e é exatamente aquele que me permite num dia de inverno ter 5 minutos que seja de sol, ou que me permite levar o computador e trabalhar num bom fim de tarde de primavera ou verão.
ResponderEliminarPequenos almoços, seja na varanda ou no exterior, também são uma ótima sugestão…
Abraço e boa quinta-feira
Excelente hábito, caro Sam.
EliminarE agora mais do que nunca elas, as varandas, podem
ser um espaço de lazer e, talvez, de algum recolhimento.
Abraço.
Grata, querida Olinda.
ResponderEliminarPedro Barroso sempre fez parte da nossa vida. Volta e meia a sua voz enchia o ambiente e a nossa sensibilidade. Também sou fascinadas por varandas. Na varanda dos meus pais li tudo o que era bom. Nessa varanda as férias grandes estavam garantidas. O meu próprio livro " Rio de Infinitos/Riu d'Anfenitos" começa com a minha varanda, situada no descampado do olhar.
Assim, esta sua publicação enche-me de alegria e de voo, num tempo em que "quedamos an casa".
Terno abraço.
Querida Teresa
EliminarBem sabia que me faltava algo no post das varandas.
E era esse seu poema. Irei em sua busca.
Sim, este é um tempo em que nos "quedamos an casa". Segui o link
mas não pude entrar...não tenho Facebook :(
Beijos
É verdade, sacada (aqui) ou varanda é a alma de um apartamento. Também tomo a vitamina D e os meus minutos de sol, gosto mais do sol de inverno. Você já ouviu sobre Magnésio? De Uma olhada. rsss se deixar faço aqui no teu lindo espaço a 'hora da comadre'! São receitas pra tudo!! rsss
ResponderEliminarMas isso, de sentar na varanda, com um suquinho, um livro ou uma música é uma delícia. Nessa pandemia, temos de levantar o astral. É preciso, necessário.
Um beijo, querida Olinda, cuide-se.
Deixo, querida Taís! E agradeço desde já.
EliminarFico aqui à sua espera. :)
Beijos.
rsssss, as comadres que trocam receitas de tudo, de chás, remédios, é muito engraçado isso, uma ânsia brasileira.
EliminarAlguém que fale de um remédio, a coisa não pára mais, surgem receitas para tudo, é a maior felicidade para uma 'comadre'. Essa palavra surgiu também quando essas pessoas se encontravam e o 'único assunto' era sobre seus filhos. Medonho isso.
Beijinho!
Apontamento pertinente, querida Olinda.
ResponderEliminarAinda bem que elas existem.
Beijinhos e nos cuidemos todos.
:)
Felizmente tenho o meu quintal... mas para quem vive em apartamentos as varandas são muito importantes nesta fase do vírus.
ResponderEliminarOlinda, um bom fim de semana, em segurança.
Beijo.
varandas engalanadas... e a banda a passar.
ResponderEliminarque assim sejam suas varandas, amiga Olinda
apesar do vírus
abraço